フィットネスママフィットwithベビー


イベントについて

産後1ヵ月から始める親子いっしょの産後フィットネスです。
ヨガ、バレエ、エアロビクスなどの要素を取り入れながら、ママが主役で運動を行います。産後の体力や体の機能の回復を早め、乳汁分泌促進や体型をシェイプアップしていきます。
・日時:毎週第一金曜日(ほかに不定期開催あり)午前10:30~12:00
・会場:笠間町中央公民館(岐阜県羽島郡笠松町常盤町6)
・料金:会員は無料、非会員は1回500円
 料金は当日会場で申し受けます。PayPayでのお支払いが可能です。
 1回分 500円、年会費 2000円
 (年会費をお支払いいただければ、ママフィットwitihベビー、親子で一緒に遊ぼうの会、
  妊娠・出産・育児相談(奥村、上小家)が1年間無料でご利用いただけます)
※本事業はママ・ベビーサポートおくむらとNPO法人つなぐプロジェクトの共同で行います。

講師プロフィール

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講師名

菅原由佳


経歴

日本マタニティフィットネス協会ママフィットwithベビー認定インストラクター(日本フィットネス協会公認インストラクター・バレトンJPANバレトンソールシンセシスインストラクター)


 

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