フィットネスママフィットwithベビー


イベントについて

産後1ヵ月から始める親子いっしょの産後フィットネスです。
ヨガ、バレエ、エアロビクスなどの要素を取り入れながら、ママが主役で運動を行います。産後の体力や体の機能の回復を早め、乳汁分泌促進や体型をシェイプアップしていきます。

・日時:月1回水曜日開催 ①午前10:00~10:45 ②11:15~12:00
・会場:ママベビーサポートおくむら(岐阜県羽島郡笠松町清住町41-3)
・参加人数:2組
・料金:1回300円 料金は当日会場で申し受けます。PayPayでのお支払いが可能です。
・持ち物:飲み物(動きやすい服装でお越しください)

お客様により安心にご利用いただけるよう、新型コロナウィルス感染防止対策を以下のように取り組んでおります。
●検温、空気清浄器、アルコール消毒液の設置
●定期的なアルコール消毒、清掃の徹底
●講師、サポーターのマスク着用

※本事業はママ・ベビーサポートおくむらとNPO法人つなぐプロジェクトの共同で行います。

講師プロフィール

講師プロフィール画像


講師名

菅原由佳


経歴

日本マタニティフィットネス協会ママフィットwithベビー認定インストラクター(日本フィットネス協会公認インストラクター・バレトンJPANバレトンソールシンセシスインストラクター)


 

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